عالج نفسك بالتفاح..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

عالج نفسك بالتفاح..

مُساهمة من طرف الجارح في الإثنين أغسطس 18, 2008 9:43 am

عــالج نفسك بالتفاح


لنتعرف إلى التفاح.. صيدلية داخل البيت تبعد عنا الطبيب

القيمة الغذائية لكل 100 جم من التفاح

الماء 84.6 %

بروتين 0.2 %

دهن 0.5 %

أملاح 0.3 %

ألياف 1.0 %

سكريات 13.4 %

القيمة الكلية 100%


كمية الفيتامينات والمعادن الموجودة في كل 100 جم من التفاح

الكالسيوم 10 ملجم

الفوسفور 14 ملجم

الحديد 1 ملجم

فيتامين أ 40 وحدة دولية

بالإضافة إلى وجود كميات قليلة من فيتامين و، ب

التفاحة الواحدة تحتوي على 59 سعر حراري

الفوائد العلاجية للتفاح

1. يستخدم التفاح في علاج فقر الدم، لغناه بالحديد والفوسفور، وذلك بأكل كيلو غرام واحد من التفاح يومياً لمعالجة فقر الدم، ويعطي نتائج واضحة خلال شهر، أو يمكن شرب عصير التفاح الطازج قبل نصف ساعة من تناول وجبات الطعام أو قبل الذهاب إلى النوم.

2. يعالج التفاح مشكلتي الإسهال والإمساك، مثلاً أكل تفاحتين نيئتين يومياً يقضي على مشكلة الإمساك، أما في علاج الإسهال فيستعمل التفاح المشوي أو المطبوخ.

3. في علاج الإسهال الناتج عن الدوسنتاريا عند الأطفال يهرس التفاح النيئ ويعطى للطفل عدة مرات في اليوم (بمعدل ملعقة إلى أربع ملاعق في كل مرة) حسب عمر الطفل.

4. في علاج الصداع الحاد أو المزمن، تؤخذ تفاحة واحدة صباحاً مع قليل من الملح قبل الإفطار مدة أسبوع، وتشم رائحة التفاح قبل الأكل لما فيها من رائحة منعشة لإزالة الصداع.

5. لتحسين أوضاع مرضى القلب، فالتفاح غني بمادتي البوتاسيوم والفوسفور، وفقير في مادة الصوديوم، والدراسات الحديثة أثبتت أن أكل التفاح بانتظام يمنع حدوث السكتات القلبية المفاجئة.

6. مفيد في علاج حالات ارتفاع ضغط الدم لأنه يحتوي على مواد مدرة للبول.

7. في علاج أمراض النقرس الناتجة عن ارتفاع اليوريك أسيد بوضعه كمادات على مكان الألم وتركه طوال الليل.

8. في علاج السعال الناشف يؤكل 250 جرام من التفاح الحلو يومياً مدة أسبوع.

9. يفيد في معالجة حصوات الكلى.

10. لمعالجة التهاب العيون يهرس التفاح النيئ ويوضع في قليل من الماء على النار، ويغطى الوعاء حتى يغلي، ثم يترك حتى يبرد، ثم يوضع عليه قليل من العسل، ومن ثم يستعمل كغسول لالتهابات العيون.

11. أكل التفاح بشكل منتظم يمنع تسوس الأسنان، وخصوصاً بين الوجبات، لأن للتفاح خواص تنظيفية، ويمكن أيضاً فرك الأسنان بالتفاح باستخدام فرشاة الأسنان، ويستخدم أيضاً لعلاج كل مشاكل الأسنان بلا استثناء.

12. يحسن التفاح كفاءة عمل الجسم بشكل عام، وخصوصاً الدماغ، بالإضافة إلى أن له فوائد مهدئة للأعصاب.

13. يحتوي على ألياف البكتين التي تقلل الكوليستيرول في الدم.

14. استنشاق رائحة التفاح الطازج كافٍ لإيقاف الصداع النصفي وقت الشعور بالألم.

15. يحسِّن الشهية ويحسن عملية الهضم.

16. للتخلص من سمية الكحول.

17. مرطب للرئة.

المصدر مجلة الأفكار الذكية
avatar
الجارح
عضو "ماسي" نفخر به
عضو

عدد الرسائل : 281
العمر : 27
المزاج : mkayeef
مزاجات :
تاريخ التسجيل : 18/08/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عالج نفسك بالتفاح..

مُساهمة من طرف راجية لرضى الرحمن في الإثنين أغسطس 18, 2008 10:19 am

صدق الله(فتبارك الله أحسن الخالقين)
جزيت خيرا


عدل سابقا من قبل راجية لرضى الرحمن في الأحد أغسطس 24, 2008 11:06 pm عدل 2 مرات
avatar
راجية لرضى الرحمن
عضو "ماسي" نفخر به
عضو

عدد الرسائل : 206
العمر : 29
المزاج : متلخبط
مزاجات :
تاريخ التسجيل : 24/06/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عالج نفسك بالتفاح..

مُساهمة من طرف البُراق في الإثنين أغسطس 18, 2008 10:47 am

لذلك كانوا يقولون لنا
تفاحة على الريق تغني عن الطبيب

جزاك الله خيرًا

وأسعدني انضمامك معنا

Wink
avatar
البُراق
Admin

عدد الرسائل : 279
المزاج : حامد ربي شاكر فضله
مزاجات :
تاريخ التسجيل : 18/06/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://vacation.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عالج نفسك بالتفاح..

مُساهمة من طرف ابنة الجيل الجديد في الثلاثاء أغسطس 19, 2008 2:32 am

سبحان الله...أسرار و أسرار نغفلها عن النعم فالحمد لله على نعمه التي لا تعد ولا تحصى

جزيت خيرًا على إبداعاتك
avatar
ابنة الجيل الجديد
عضو "ماسي" نفخر به
عضو

عدد الرسائل : 279
المزاج : يا رب رحمتك
مزاجات :
تاريخ التسجيل : 24/06/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عالج نفسك بالتفاح..

مُساهمة من طرف الجارح في الثلاثاء أغسطس 19, 2008 4:48 am

الراجية لرضى الرحمن
ياهلا وغلا فيك
والله يعافي قلبك
الراجية لرضى الرحمن
اسعدني حضورك واطلالتك
وعلى الرحب والسعه دوماا
avatar
الجارح
عضو "ماسي" نفخر به
عضو

عدد الرسائل : 281
العمر : 27
المزاج : mkayeef
مزاجات :
تاريخ التسجيل : 18/08/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عالج نفسك بالتفاح..

مُساهمة من طرف الجارح في الثلاثاء أغسطس 19, 2008 4:54 am

البراق
فـ شكراً لكل الكلمات الذي أهديتني اياه
يعطيك العافية يارب

البراق
اسعدني حضورك واطلالتك
وعلى الرحب والسعة دوما
avatar
الجارح
عضو "ماسي" نفخر به
عضو

عدد الرسائل : 281
العمر : 27
المزاج : mkayeef
مزاجات :
تاريخ التسجيل : 18/08/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عالج نفسك بالتفاح..

مُساهمة من طرف الجارح في الثلاثاء أغسطس 19, 2008 4:58 am

ابنة الجيل الجديد

ياهلا وغلا فيك
والله يعافيك يارب
لا عدمنا حضورك وتألقك يارب
ابنة الجيل الجديد

اسعدني حضورك واطلالتك
وعلى الرحب والسعه دوماا
avatar
الجارح
عضو "ماسي" نفخر به
عضو

عدد الرسائل : 281
العمر : 27
المزاج : mkayeef
مزاجات :
تاريخ التسجيل : 18/08/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عالج نفسك بالتفاح..

مُساهمة من طرف كونان في السبت أغسطس 23, 2008 5:27 pm

جازاك الله كل خيرا king
على معلوماتك study
avatar
كونان
عضو فضي يا عيني عليه
عضو فضي يا عيني عليه

عدد الرسائل : 121
مزاجات :
تاريخ التسجيل : 22/08/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عالج نفسك بالتفاح..

مُساهمة من طرف الجارح في الأحد أغسطس 24, 2008 9:04 am

كونــان

ياهلا وغلا فيك
اسعدني حضورك وتألقك
وعلى الرحب والسعة دوما
avatar
الجارح
عضو "ماسي" نفخر به
عضو

عدد الرسائل : 281
العمر : 27
المزاج : mkayeef
مزاجات :
تاريخ التسجيل : 18/08/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى